Terlalu Lama Menonton Televisi
Ternyata Berbahaya Bagi Paru-Paru
lampost.co
Cukup banyak orang yang menghabiskan waktu
istirahatnya dengan menonton
televisi dan duduk bersantai di atas sofa. Meskipun terlihat nyaman
untuk dilakukan, American Heart Associaion Circulation menyebutkan
bahwa menonton televisi dalam waktu yang lama ini bisa memberikan
dampak buruk bagi kesehatan paru-paru. Seperti apakah dampak buruk
tersebut
Menurut pakar kesehatan, kebanyakan menonton televisi akan memicu
massalah yang disebut sebagai emboli paru, kondisi dimana ada gumpalan
darah yang akan menghambat pembuluh darah dalam paru-paru. Biasanya,
gumpalan darah ini berasal dari kaki, panggul, lengan atau thrombosis
vena dalam. Yang menjadi masalah adalah, Centers for Disease Control
(CDC), Badan Pengendalian Penyakit Amerika Serikat menyebutkan bahwa di
Amerika Serikat, setidaknya ada 200 ribu orang yang terkena emboli paru
setiap tahunnya dan sepertiganya bahkan sampai meninggal dunia
karenanya.
Gejala dari emboli paru adalah munculnya sesak nafas atau masalah
pernafasan lainnya layaknya nyeri dada, batuk-batuk yang bisa saja
disertai dengan darah, dan denyut jantung yang tidak teratur. Tak hanya
itu, kaki juga bisa mengalami pembengkakan dan disertai dengan rasa
nyeri atau hangat. Dalam beberapa kasus, warna kaki juga bisa mengalami
perubahan.
Dalam sebuah penelitian yang berjudul Watching Television and Risk of
Mortality from Pulmonary Embolism among Japanese Men and Women,
terdapat 86.024 orang yang diteliti kebiasaan menonton televisinya.
Hasilnya adalah, mereka yang terbiasa menonton televisi hingga lebih
dari 2,5 jam dalam sehari lebih beresiko terkena kematian yang
disebabkan oleh emboli paru.
Kebiasaan menonton televisi dalam waktu yang lama ternyata bisa memicu
terhambatnya aliran darah pada bagian bawah tubuh. Hal ini akan membaut
darah berkumpul di pergelangan kaki dan akhirnya memicu pembengkakan
hingga varises yang menjadi penggumpalan darah. Gumpalan darah ini bisa
terlepas dan melaju kembali ke jantung dan akhirnya masuk ke dalam
pembuluh paru-paru. Jika hal ini terjadi, paru-paru bisa mengalami
kerusakan dan akhirnya berujung pada gagal jantung yang sangat
mematikan.
Melihat adanya fakta ini, setiap orang yang suka menonton televisi atau
kurang bergerak sebaiknya kerap berdiri atau meregangkan tubuhnya
setiap 15 hingga 20 menit demi mencegah datangnya emboli paru ini.
Sumber
Berita : http://doktersehat.com/terlalu-lama-menonton...
Sumber Gambar : http://www.lampost.co/upload/...
doktersehat.com,
14 November 2017
|
