APSR IDI Online KlikPDPI
APSR IDI Online KlikPDPI Halaman Admin Forum Umum Facebook Page Twitter Instagram Youtube
10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Nafas, Wajib Tau!
PDPI Lampung & Bengkulu, 04 Okt 2018 09:16:48

Sesak napas bisa terjadi pada siapa saja. Penyebabnya pun bisa beragam, mulai dari asma, alergi hingga infeksi paru. Biasanya, sesak napas disertai rasa nyeri di dada. Jika ini terjadi padamu atau orang terdekatmu, apa yang harus kamu lakukan? Kamu harus tahu pertolongan pertamanya, mengingat sesak napas juga bisa mematikan kalau gak ditangani dengan baik.

1. Bawa ke tempat yang lebih tenang dan jauh dari keramaian

Saat penderita mengalami sesak napas, usahakan untuk menjauhi kerumunan. Suasana tenang penting untuk membuat kondisi penderita stabil. 

2. Segera panggil bantuan medis

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Segera panggil bantuan medis saat ada penderita yang mengalami sesak napas. Untuk itu, simpan nomor darurat pusat kesehatan atau rumah sakit yang bisa membantu.  

3. Nyamankan dengan posisi duduk

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Buat penderita sesak napas merasa nyaman dengan posisi duduk. Berikan sandaran kepadanya agar lebih nyaman. Tempatkan bantal di punggung atau kepala agar posisinya lebih tinggi dari kaki. 

4. Jangan biarkan penderita tiduran

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Orang awam mungkin mengira bahwa posisi tidur adalah posisi yang nyaman untuk penderita sesak napas. Nyatanya itu gak benar sama sekali. Posisi duduklah yang terbaik. Itu karena dengan duduk, paru-paru lebih mudah berkembang dan menghirup oksigen.

5. Ingatkan penderita untuk bernapas panjang dan dalam

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Tenangkan penderita dengan memintanya secara perlahan untuk menarik napas panjang dan dalam. Arahkan untuk menarik napas melalui hidung; menahannya selama tiga detik; kemudian hembuskan lewat mulut. 

6. Longgarkan pakaian penderita agar lebih mudah bernapas

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Untuk memudahkan penderita bernapas, longgarkan pakaian korban. Terlebih jika dia menggunakan pakaian yang ketat dan tebal. 

7. Berikan air hangat untuk menghangatkan dada penderita

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Air hangat berfungsi untuk mengembalikan jalan napas seperti semula. Berikan air hangat secukupnya. 

8. Berikan obat pereda sesak napas

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Jika merasa perlu, berikan obat pereda sesak napas, salbutamol atau nebuliza. Jika memungkinkan kamu bisa bertanya pada penderita apabila dia sudah mempersiapkan obat sendiri. 

9. Berikan pijatan pada jempol penderita

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Jempol kaki adalah titik syaraf paru-paru. Tekanlah 3-5 cm ruas ibu jari penderita. Ini berguna untuk membantu jalannya napas penderita agar normal kembali. Lakukan perlahan saja, jangan terlalu keras karena itu hanya akan membuat penderita makin parah. 

10. Pastikan penderita mendapat penanganan medis dari ahli

Harus Tahu, Ini 10 Pertolongan Pertama untuk Penderita Sesak Napas!

Meski sesak napas bisa berhenti, pastikan bahwa penderita memeriksakan diri pada dokter. Dengan begitu, penderita akan mengetahui diagnosisnya. Terlebih jika kasus sesak napas ini pertama kali dialami.

Itu tadi pertolongan pertama untuk menangani sesak napas. Pertolongan yang tepat bisa menyelamatkan penderita. Gak ada salahnya untuk kamu mengingatnya dengan baik.

 

MITRA KERJA
VIDEO
Tutorial Aplikasi ISR
Uploaded on May 11, 2015
World Asthma Day 2018
Uploaded on Apr 30, 2018